アラフォー婚活で焦って失敗しないための『結婚への焦り解消法』

婚活で焦って失敗しないための『結婚への焦り解消法』

大阪の結婚相談所エテルナ江坂店

婚活コーチの東川です。

 

以前、焦りが引き起こす婚活への弊害についてお伝えいたしました。

『婚活アラフォー女性の結婚に対する焦りが生む、婚活への弊害』

とは言うものの、

焦りを感じずに婚活をするのは難しいという声もあります。

 

年齢を重ねるごとにどんどん友人が先に結婚していく。

周囲の目が冷たい気がするなど日々結婚に対する焦りが募っていく。。。

焦る気持ちを感じるなという方が難しいですね。

かといって焦りすぎて結婚に失敗してしまうのは望まない事ですよね。

 

そこで今回は、

アラフォー婚活で焦って失敗しないための

『結婚への焦り解消法』をご紹介します。

 

客観的に見てみる

1.自分自身がなぜ結婚を焦っているのか？

なぜ結婚を焦っているのかを明確にすることはとっても大切な事なんです。

今後の婚活に対する自分自身の取り組み方にも

関わってくることにありますので、

一度しっかりと考えてみてください。

 

理想は紙に書き出してみる事です。

いろいろ出てくると思いますのですべて書き出してみてください。

箇条書きでも構わないので、出てきたことをすべて書き出す。

 

イメージしてみる

2.落ち着いて客観視する

書き出した「結婚を焦っている理由」を客観的に読み返してみましょう。

そしてこんな風にイメージしてみて下さい。

 

”あなたの一番大切な親友が同じ事を言ってきたら、

どんな風に友人にアドバイスしますか？”

 

客観的に捉えて考えてみてください。

もし結婚を焦っているいる理由が、

『家族や親戚からせかされる』

というものであれば、

『結婚をするのはあなたなんだから、幸せになれるのであれば、

周りの声だけに振り回されて焦ることはない』

といったような声をかけるのではないでしょうか？

 

このように客観的な意見を考えてみる。

そうして本当に焦る必要があるのかを考えてみてください。

 

焦りに支配されてしまっているときは、

視野が狭くなってしまうんです。

ちょっと冷静になればわかるようなことでも、

「全てが終わった」と考えてしまうこともあります。

こんな風に面倒なのは、

『焦っているときの思考はネガティブなものになりやすい』

という事です。

書き出してみることで、客観的に見ることができますので、

この思い込みを避けることができます。

 

なんとなくが一番危険！？

一番危険なのは、

『明確な理由もなく焦っている場合』

とりあえず早くしないと！！

みたいな状態です。

 

実は明確な理由がなくなんとなく焦っているときが

一番感情が乱れて焦るんです。

 

自分自身がなぜ結婚をしたいのか？

どうしてそこまでに結婚したいのか？

 

明確な理由がしっかりとあって、

そこに向かって行動しているときは、

焦りの感情よりも前に進むことで、精一杯になるので、

必要以上の焦りは起こりにくくなります。

 

焦って一緒に居たいと思えない人と結婚する方が、

その後の人生は不幸になってしまうのではないでしょうか？

 

まとめ

如何でしたでしょうか？

あなたの結婚に対する焦りは、明確な理由のものでしたでしょうか？

ちゃんと整理して、自分と向き合うことで焦りを解消することが出来ます。

焦って相手のこともよく知らないまま取りあえず結婚をして、

その後の人生をふいにしてしまう事のないように、

焦りの感情を上手くコントロールしてみてくださいね。