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「やらない」ストレスは「やる」ストレスより大きい?

「やる」というストレス

婚活をしている人は本当にがんばってます。

特に今は、男性は当然だが女性も仕事をしながら婚活をしている人が99%

 

結婚までの道のりは、どちらかといえば面倒なことのほうが多い。

ついつい後まわしになってしまう。

 

婚活をしている人は多かれ少なかれストレスを抱えている。

これは、当然のことです。

初めての人と話すよりも、話しなれた人と話すほうがストレスはない。

かといってそれを避けると、今までと変わらない状況が続く。

出会いの機会は自分から動かないと向こうからはやってきてくれない。

 

だから婚活をするということは多少のストレスを感じて当然。

だからこそ、集中して期限を決めて取り組むことが大事です。

 

 

実は、この婚活を「やる」ストレスよりも「やらない(やれてない)」ストレスのほうが精神的に疲れます。

「動かないと…」

「でも、断わられるのはイヤ…」

「でも、動かないと…」

「でも、傷つきたくない…」

この思いの繰り返し。

 

「やれてない」というストレス

「やらない」という選択肢を選んでしまった自分をついつい責めてしまう。

こうなると悪循環にハマってしまいます。

 

そんなことを思うくらいなら、やらないという選択肢を選んだ理由を考えたほうがいい。

「なぜ、やらないという選択肢を選んでしまうのか?」

そうするとだいたいたどり着く理由は

「自分が傷つくのがイヤだから」になる。

「なぜ、そんなに傷つくのがイヤなのか?」

そこからさらに掘り下げる。

 

ここを克服しない限り自分を責め続ける人生になってしまうだけ。

これを克服するためのセミナーを開催します。

 

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